轻松备考与你同行

宋书记宣布活动启动

李庐清校长致辞

心理咨询专家在授课

学生现场咨询

为缓解考生及其家长在中考前的心理压力和焦虑烦躁情绪，帮助他们以平和的心态和良好的状态顺利迎接中考，5月14日下午， 由团市委主办，区团委和鹤湖学校联合承办的九江市轻松备考12355阳光行动启动仪式暨公益讲堂进校园活动在九江市鹤湖学校隆重举行。团市委副书记宋晓妤、市语委办副主任兼基教科副科长孙学忠、团市委权益部负责人徐云燕、鹤湖学校校长李庐清等出席了活动现场。大会由鹤湖学校党支部副书记熊秋瑾主持。学校200余名学生、家长及老师参加了此次活动。

本次活动，邀请九江学院心理咨询专家朱俊婉老师为初三毕业班学生及家长进行了现场互动式辅导讲座，受到了老师、家长和同学们的热烈欢迎。

朱俊婉老师给广大考生和家长支妙招，她建议考生要调整心态，优化情绪，自我减压，并通过积极自我暗示、消除依赖、学会放松、学会分离、学会配合、勇于尝试等来备战中考。最后，通过现场互动解答了学生、家长和老师的疑惑，引起了大家的强烈共鸣。

此次活动有效地引导了同学们缓解考前压力与焦虑的情绪；倾诉、宣泄、表达自己的压力情绪，增加了他们应对中考的自信心，以良好的心态迎接人生的挑战！

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