三生中国东方素养，教家庭主妇击退过劳肥

最近，微博上在热议一种职业通病叫做过劳肥，律师、记者、IT人士等都是最容易中招的人群。然而，你可能不知道，其实家庭主妇，也属于过劳人群之一。为什么这么说？家庭主妇平时要忙于操劳家务，照顾孩子和老人，还要应付生活中各种琐事，长期围着家庭转的她们，会不同程度地承受着来自外界的社交压力与自身的精神压力。也因为忙碌渐渐疏于妆扮自己，久而久之，身材走样、脸色蜡黄。所以，对于家庭主妇这一人群来说，同样存在因为身体和心理压力引起的过劳肥问题。过劳肥给她们带来哪些困扰？皮肤暗沉，身材臃肿，有了小肚腩，没了腰身，穿衣服越来越不好看，就更加地不想出门，和朋友聚会；社交的圈子越来越少，开始变得不自信，有时会靠大吃特吃来释放心里压力；对自己越来越不满意，于是开始了节食减肥的不归路，效果没达到，身体却开始出现各种状况。如何从绝望主妇逆袭到元气辣妈？素养主义，让美丽和窈窕再回来！女人一过25岁，新陈代谢速度本来就开始减缓，主妇们如果不注重在饮食上管理自己，平时摄取过多高热量、高油盐的食物，长久下去身材发福、还容易衰老。只有改善膳食结构的不合理，才有可能解决代谢的问题。因此，明星界许多辣妈，如王菲、孙俪、大S都会提倡多吃素，因为植物中所蕴含的纤维素正是促进代谢的有效成分。要做到合理的膳食，少荤多素的营养搭配更符合中国人的饮食习惯，多吃全谷食物，例如大米、大麦、玉米、燕麦及小麦等，新鲜的蔬菜水果更是不能少。但事实上让主妇们又要忙碌家里大小事，还要准备这么多丰富的食材，也是有困难的。如果既想为自己和家人合理搭配饮食，又想更容易实现一点，以素养为理念的三生中国生命健东方素养便是很好的选择。生命健东方素养，是遵从素养理念所研制出来的一款天然营养食品。其中，东方素养伊人套餐，根据女性爱美的需求进行了科学均衡的营养搭配，精心甄选几十种天然谷物、蔬菜、水果、山菌、海藻等植物，以植物性纤维吸附肠道脂肪，排除体内垃圾，让身体的新陈代谢跑起来；食物中维生素、酶和矿物质等营养成分的互相作用，能有效促进脂肪代谢，让你健康享瘦，肌肤活力满满，身材凹凸有致，实现由内而外的健康与美丽。坚持运动释放压力身为家庭主妇，不仅要处理家庭各种琐事，还因为生理周期荷尔蒙的影响，情绪容易不稳定，压力越大，肥胖也越严重。娱乐圈的明星辣妈，凡能保持健美身材的，自然离不开长期坚持运动。就连新晋辣妈隋棠，怀孕期间还不忘前往健身房锻炼，精神实在可嘉。运动，能够使身体各脏腑器官的功能增强，赋予机体活力，不仅可以有助于延缓衰老,还可以释放积压已久的压力，带来满满的正能量。运动过后，再冲一杯三生公司的生命健东方素养，其中富含的植物性营养不仅有助于排除肠道垃圾，清理血液毒素，达到净化身体的功能，还可以补充运动后消耗的水分和流失的能量，可谓一举多得。想要击退过劳肥，合理膳食+坚持运动是一种非常有效的方式，不仅要瘦，更要瘦得健康，这也正是三生东方素养所倡导的素养生活方式。通过排污去浊，以素养正的原理，去实现人体的均衡营养，机能的调理，帮助主妇们摆脱困扰成功逆袭，不仅健康有活力，还能让美丽窈窕再回来！